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L'érection et ses pannes : questions et réponses

Mon partenaire a parfois des pannes d'érection et je ne sais quelle attitude avoir à son égard ?

Une panne d'érection arrive à tous les hommes un jour ou l’autre et il ne faut pas s’en inquiéter ni s’en moquer car, si votre partenaire est d’un tempérament un peu anxieux, la peur d’une nouvelle difficulté d'érection, lors du prochain rapport, sera responsable d’un nouvel échec. Donc, si vous vous apercevez que votre partenaire n'a pas d'érection, caressez-le sans lui imposer à tout prix la pénétration et surtout dédramatisez cet échec.


Je suis un homme amoureux d'un autre homme que j'ai rencontré il y a bientôt 15 jours. Nos deux premiers rapports se sont bien déroulés car j'ai eu des érections et des éjaculations. C'était très bien. Or, depuis deux jours, je n'arrive plus à avoir d'érection. Hier soir, lors de notre rapport, j'ai réussi à éjaculer, mais pratiquement sans érection. Est-ce normal ? Comment résoudre ce problème. Mon copain me dit que cela n'est pas très grave.

Les pannes d'érections passagères sont fréquentes, aussi bien chez les hétérosexuels que chez les homosexuels, pour diverses raisons qu'il serait trop long d'énumérer. Il est fréquent qu'à la suite d'une "panne" passagère, l'homme se concentre sur son sexe lors du rapport suivant pour savoir s'il bande et il se déconnecte de l'érotisme qui vient de l'autre, s'empêchant ainsi de bander. Il faut donc surtout oublier votre sexe pour bien bander, et vous laisser aller uniquement à l'érotisme qui émane de votre partenaire. Moins on pense à son sexe et mieux on bande et inversement plus on y pense et moins bonne est l'érection !


Mon partenaire perd souvent son érection quand je lui mets un préservatif, que faut-il faire pour éviter cela ?

Cela est très fréquent car les hommes aiment peu les préservatifs ! une bonne manière d'y remédier est de commencer par un massage sexuel, de type masturbation, avec une seule main. En même temps, avec l'autre main, vous commencerez à enfiler le préservatif. Continuez à dérouler le préservatif, tout en massant la racine de la verge, ou prenez le gland dans votre bouche et stimulez le, tout en déroulant le préservatif.


Avec ma nouvelle partenaire nous étions très excités (j'avais une bonne érection), et nous nous sommes donc décider à passer à l'acte, mais au moment crucial, impossible d'avoir une érection ! Je souhaite obtenir un conseil et savoir d'où vient mon problème. Je suis un peu paniqué, et j'ai peur de ne pas y arriver la prochaine fois !  MERCI d'avance.

Ce type de pannes d'érections est très fréquent chez les hommes anxieux qui ont peur de ne pas être "à la hauteur" avec leur partenaire ! Quand vous serez  plus en confiance avec elle, tout se passera bien. Surtout ne vous focalisez pas sur votre sexe, oubliez-le, et laissez vous aller à l'érotisme du contexte. Plus un homme oublie son sexe et mieux il bande ! En cas de nouvelle panne, mon dossier traitement des pannes sexuelles, vous aidera à résoudre ce problème.


Mon copain a eu une panne sexuelle et depuis il a très peur d'un échec. Comment le rassurer ?

Tout homme peut avoir une panne d'érection pour des raisons variées : stress, fatigue, soucis etc.. Sa partenaire doit le rassurer pour éviter qu'il ne focalise sur cette appréhension, car la panne risque de se reproduire du simple fait de la peur de l'échec ! Parlez en avec lui et expliquez lui que tous les hommes connaissent, un jour ou l'autre, cette panne d'érection. Lors du prochain rapport sexuel attendez qu'il bande très bien,  avant de tenter une pénétration, et guidez sa verge pour qu'elle pénètre facilement dans le vagin.


J'ai 39 ans et pour la première fois je n'ai pas réussi à avoir une érection avec ma femme. Notre sexualité est épanouie, nous avons des rapports sexuels tous les jours, et je n'ai jamais eu de problème d'érection jusque là. Bien que je sois en bonne santé, faut-il que je consulte un sexologue ou mon médecin traitant ?

Il faut vous faire à l'idée que tout homme sain a eu, ou aura, des pannes d'érections dans sa vie, même à votre âge, ou plus jeune. La physiologie de l'érection est complexe et il suffit d'un rien (stress, fatigue, soucis) pour bloquer l'érection. Si vous êtes en bonne santé, si vous avez de bonnes érections par masturbation ou le matin au réveil, et qu'il s'agit de votre première "panne", vous pouvez attendre avant de consulter. Si cela devait se reproduit fréquemment, il faudra consulter votre médecin traitant avant de consulter un Sexologue.


J'ai une copine qui aime faire l'amour très souvent, parfois plusieurs fois par jour. En général, j'arrive à suivre son désir mais parfois je me force pour avoir une érection, et dans ce cas je n'arrive pas à bander correctement, alors que je voudrais bander. Est-ce le début d'une impuissance ?

Non ! l'érection est un mécanisme spontané qui est inhibé quand la volonté intervient. Pour bien bander il faut se laisser aller à l'érotisme qui vient de l'autre, et surtout ne pas vouloir bander ! Je pense que dans votre cas votre problème d'érection est dû au fait que vous n'avez pas vraiment le désir d'un rapport !


J'ai rencontré il y a deux mois une partenaire très accroc du sexe et un peu dévoreuse ! Pour la première fois, j'ai eu des pannes d'érections, alors que je n'ai que 25 ans. Cela m'inquiète, car une femme qui aime énormément faire l'amour devrait faciliter l'érection de l'homme ?

Non, vous vous trompez, une femme trop "accroc" du sexe, donc très demandeuse d'érections, perturbe les hommes qui auront peur de ne pas être "à la hauteur", et de ne pas satisfaire pleinement une telle partenaire. Une femme qui demande trop l'érection de son partenaire, risque de ne pas l'obtenir du fait du stress que cette demande engendre chez l'homme.


Par masturbation, j'ai de très bonnes érections, mais quand je suis avec une partenaire je bande beaucoup moins bien, suis-je impuissant ? Il faut aussi vous dire que je suis assez timide et que j'ai un peu peur de ne pas satisfaire ma partenaire. Ce problème est inexistant par masturbation !

Non, vous n'êtes pas impuissant, car vous avez de bonnes érections par masturbation. Un impuissant a des difficultés d'érections, aussi bien par masturbation qu'avec une partenaire. La peur de mal bander ne vous permet pas de vous laisser aller à l'érotisme de la situation et, par la même, vous empêche d'avoir une érection. Oubliez votre sexe et votre érection se fera naturellement !


Je suis très stressé et fatigué par mon travail et depuis, je n'ai plus d'érection alors qu'avant tout allait bien ??

Le mécanisme de l'érection est très sensible au stress, aux soucis et à la fatigue. Le stress libère de l'adrénaline qui empêche l'érection de se produire. Dès que vous aurez retrouvé un équilibre au travail et que vous ne serez plus stressé, votre érection reviendra comme avant.


J'ai lu votre article sur les injections intracaverneuses de prostaglandine PGE1. Pourriez-vous me dire ou je pourrais me les procurer ? Si ce produit est accessible uniquement en pharmacie, faut-il une ordonnance?

Il faut impérativement consulter votre médecin pour la prescription de ce type de médicaments. Il faut également que votre médecin vous montre la technique pour pratiquer ces injections afin qu'elles soient efficaces et ne pas léser l'urètre.


Pensez-vous que, dans le cas où le désir sexuel est préservé, mais en présence de pannes d'érection, le Viagra ou le Cialis pourraient être une solution pour redonner une érection correcte?

Oui, tout à fait car ces médicaments n'ont pas d'action directe sur le désir sexuel mais sur l'érection. Ainsi, si votre désir sexuel existe, ces médicaments faciliteront votre érection et vous aideront à reprendre confiance en vous ce qui, secondairement, facilitera votre érection.


J'ai toujours aimé faire l'amour à ma femme tous les soirs depuis 15 ans. Maintenant j'ai parfois des difficultés pour être en érection, même quand je veux faire l'amour. Faut-il que je consulte mon médecin ?

OUI, il faut consulter votre médecin, mais il faut aussi savoir que vouloir une érection ne déclenchera pas  votre érection ! L'érection ne peut se produire que si la volonté n'intervient pas. Pour bien bander il faut se laisser aller aux stimuli érotiques et surtout ne pas "vouloir bander".


J'ai rencontré une amie, très portée sur le sexe et adorant les préliminaires longs, et là problème ! L'érection se produit très vite mais est de courte durée. Et aucune éjaculation en deux heures de temps, ce qui ne m'est jamais arrivé, je suis au contraire très rapide, max. 5 min pour une éjaculation dense et à plusieurs jets consécutifs ??

Je pense que l'explication est la suivante : une partenaire trop "dévoreuse" ou trop exigeante fait peur à son partenaire qui craint d'être peu performant, d'où l'angoisse de l'échec, la sécrétion d'adrénaline et la débandade.


J'ai un problème. A chaque fois que je fais l'amour avec un homme il a une panne. Je ne sais ce que je dois faire pour éviter cela.

Si cela se produit fréquemment, je pense qu'il faut vous poser la question de savoir si vous n'êtes pas trop exigeante sur les performances de votre partenaire. Un homme qui est avec une partenaire qui lui montre trop ses exigences de performances sexuelles aura peur de ne pas "être à la hauteur" ce qui entraînera des pannes d'érections. Lors de vos prochains rapports, n'ayez pas l'air d'en demander trop à votre partenaire !!


Je suis marié depuis 3 semaines et jusqu'à présent il m'est impossible de faire une pénétration profonde car ma femme a peur des douleurs et, parfois, je perds mon érection. Je commence à m’inquiéter. Merci de votre conseil.

Il est possible que votre femme souffre de vaginisme (peur de la pénétration). L'appréhension de votre épouse bloque votre désir et par la même entraîne des pertes d'érection au moment de la pénétration. Je conseille à votre épouse de consulter un gynécologue pour voir si tout est normal de son côté et si c'est le cas, je suis persuadé que mon dossier traitement du vaginisme pourrait l'aider.


Lors de mon 1er rapport avec ma partenaire, tout s'est passé plutôt bien, jusqu'au moment où j'ai voulu la pénétrer. J'avais des difficultés à trouver l'entrée de son vagin et j'ai très vite perdu mon érection. Depuis je perds toujours l'érection à ce moment là. Je souffre d'impuissance psychologique ? Ne devrait-elle pas m'aider en écartant bien ses jambes et ses lèvres (les petites ou les grandes) ?

Ce problème est assez fréquent chez les hommes lors d'un premier rapport. L'émotion et le stress lors du premier rapport font, qu'au moindre obstacle, l'homme perd son érection. Il est effectivement conseillé à la femme d'écarter ses petites lèvres, afin que la pénétration se fasse plus facilement.


j'ai 31 ans, je suis marié et père de 2 enfants. Je rencontre en ce moment des problèmes d'érections !! Le matin j'en ai presque plus ou alors très faible. Avec mon épouse les préliminaires se passent bien mais, au moment de la pénétrer, c'est là que ça se gâte et je m'en inquiète beaucoup, surtout par rapport à mon âge. Pouvez vous m'aider ??

En l'absence de problème particulier au niveau de votre couple, sans soucis particuliers au niveau professionnel, et si vous n'êtes pas éjaculateur précoce,  je pense que vous devriez consulter votre médecin pour faire un bilan de votre érection, ne serait-ce que pour vous rassurer. Si tout est normal au niveau des examens médicaux, posez vous la question de savoir si vous avez un désir physique réel de rapport, et si votre épouse n'est pas trop exigeante quant à vos performances sexuelles, ce qui pourrait vous bloquer.


Bonjour, sur votre site vous dites "Moins on pense à son sexe et mieux on bande et inversement". J'ai eu une panne sexuelle il y a deux semaines et, depuis, je pense quasiment toute la journée à cela avec la crainte que cela recommence à mon prochain rapport sexuel. Comment puis-je faire pour arrêter d'y penser et, ainsi, me laisser aller uniquement à l'érotisme émanant de ma partenaire?

Beaucoup d'hommes pensent que pour avoir une érection il faut la vouloir, alors que pour bien bander il faut se laisser aller à l'érotisme qui émane de la partenaire. Le fait de le savoir est déjà un pas important. Ayez un rapport en vous disant que ce qui compte ce n'est pas l'érection, mais le plaisir érotique d'être avec sa partenaire, consacrez beaucoup de temps en étant très attentif aux caresses, oubliez votre sexe et vous constaterez que vous banderez mieux.


Je suis un homme de 36 ans, j'ai quitté mon ex, je vois une femme de 41 ans, j'ai tellement envie d'elle qu'il m'est difficile d'avoir une érection normale. Lors des préliminaires tout va bien mais quand il s'agit de passer réellement à l'acte, je perds mon érection. Je ne comprends plus rien, suis-je normal ?

C'est sans doute parce que vous avez trop envie d'elle que votre angoisse de la performance devient très forte, et cela bloque le mécanisme naturel de l'érection. Pour bien bander, il faut se laisser aller à l'érotisme qui émane de sa partenaire, sans l'angoisse de ne pas "être à la hauteur".


Vous avez mentionné que moins on veut une érection, plus on l'a. J'avoue que cette idée confirme aussi les pertes d'érections que j'ai eu au moment de la pénétration, cependant, est-ce que le fait de ne pas le vouloir ne peut pas vraiment avoir cette conséquence (ne pas l'avoir)? Merci d'avance.

Ce qui est dit c’est qu’une érection ne se commande pas et que vouloir une érection n’est pas possible si vous n’avez pas un désir sexuel. Trop vouloir une érection conduit à se concentrer sur son sexe et ne plus être réceptif à l’érotisme ambiant donc ne pas bander.

 


Pour en savoir plus :

L'impuissance masculine et les pannes de l'érection

Traiter une absence d'érection

Les injections intra-caverneuses

Vos questions, nos réponses :

L'érection en général

L'érection molle

L'absence totale d'érection