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Une mutation qui marque la véritable entrée dans l'adolescence

Depuis la naissance, le corps ne cesse de grandir et cette croissance va continuer jusqu'à ce que la taille adulte soit atteinte. Lors de la puberté du garçon, celui-ci grandit plus rapidement et son corps entier va se métamorphoser. Une véritable mutation va s'opérer...

Le corps change

Environ un an après le début de la puberté, le corps va se mettre à grandir plus vite : la vitesse de croissance s'accélère et passe d'environ 5 cm par an à environ 10 cm par an. Durant cette poussée de croissance, il est possible de gagner entre 25 et 30 cm.

Ce sont ensuite les pieds et le nez qui grandissent en premier, puis c'est au tour des jambes et des bras et en dernier du tronc avec un élargissement des épaules.

Le poids

En même temps que les membres s'allongent, la corpulence augmente du fait d'une nouvelle répartition de la masse graisseuse dans le corps. Il est donc tout à fait normal que le poids d'un garçon en pleine puberté augmente durant cette période. Cependant, il faudra tout de même veiller à avoir une bonne hygiène alimentaire afin d'éviter de futurs problèmes de surpoids dont leur déclenchement est facilité durant la puberté.

La voix

Alors que tout le corps se transforme et qu'il est parfois difficile de se sentir à l'aise dans cette nouvelle peau de jeune homme, il va falloir faire face à la transformation du son de la voix. Tout comme le corps change, les cordes vocales qui sont responsables de l'émission des sons vont s'allonger et s'épaississent pour donner un timbre de voix plus grave. Cette période de changement s'appelle : la mue. Ce changement se fait sur plusieurs mois, avec au début une phase d'instabilité durant laquelle la voix peut subir de brusques variations de sons, pouvant aller de l'aigu au grave.

L'acné

L'acné concerne aussi bien filles et garçons : il est un des signes extérieurs de l'adolescence. A la puberté, les glandes sébacées qui fabriquent le sébum qui stagne à la racine des poils sont stimulées et il arrive que l'orifice de ces glandes se bouche formant ainsi des points noirs ou des points blancs. Lorsque ces points s'infectent, des boutons d'acné apparaissent.

La période d'acné dure en moyenne 2 à 3 ans mais cette durée varie d'un adolescent à l'autre. Les boutons disparaitront généralement vers 18-20 ans pour une grande majorité d'ados. Des traitements efficaces existent contre l'acné, il ne faut donc surtout pas hésiter à consulter un dermatologue à ce sujet.

Les odeurs

A la puberté, la transpiration augmente et devient odorante sous l'action de la testostérone. L'odeur corporelle se trouve également modifiée. 

Certaines odeurs peuvent devenir vite désagréables, il faudra donc penser à surveiller son hygiène et changer régulièrement de vêtements. L'utilisation d'un déodorant peut aussi aider à lutter contre les odeurs de transpiration. Au niveau hygiène intime, il faudra prendre l'habitude de se laver tous les jours à l'eau savonneuse en décalottant le prépuce pour les non-circoncis afin d'éliminer le smegma (substance blanchâtre) qui s'y accumule.

 


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La sexualité du garçon à l'adolescence