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L’âge de la puberté
La puberté de la fille, entre le début et la fin, s’étale sur deux à trois ans, généralement entre 10 et 15 ans. L’âge d’apparition des premières règles, qui marque la fin de la puberté, se situe en moyenne vers 12,5 ans. Il faut noter que l'âge de la puberté est plus tardif dans les pays développés que dans les pays sous-développés.
Origine du déclenchement de la puberté de la fille
Les transformations morphologiques de la jeune fille, au cours de la puberté, sont dues au déclenchement de sécrétions hormonales. Les premières secrétions proviennent de l'hypothalamus, glande située au centre du cerveau. Le déclenchement des secrétions de l’hypothalamus est d’origine génétique et sous influence de facteurs nutritionnels et climatiques.
Les secrétions de l’hypothalamus vont, elles mêmes, entraîner en cascade la stimulation d’autres glandes.
Les secrétions hormonales de l'hypothalamus stimuleront d’abord l’hypophyse, glande très proche de l’hypothalamus. L'hypophyse secrétera à son tour des hormones qui auront pour but de développer les ovaires et de stimuler leurs secrétions hormonales.
Ce sont les secrétions hormonales des ovaires et, en particulier, les estrogènes, qui seront à la base des modifications physiologiques, anatomiques et psychologiques observées durant la puberté.
Changements physiologiques et anatomiques
au cours de la puberté
Le premier signe du début de la puberté, chez la fille, est l'apparition des bourgeons mammaires. L’âge moyen d'apparition des bourgeons mammaires se situe vers 11 ans. Durant les premiers mois ce développement est très souvent asymétrique.
Après l'apparition des bourgeons mammaires, dans les mois qui suivent, la pilosité pubienne commencera à se développer. L'âge moyen d'apparition de cette pilosité pubienne se situe vers 11,5 ans. A ce stade, la jeune fille n’a pas encore de poils sous les bras.
La pilosité axillaire (c'est-à-dire au niveau des aisselles) se développera seulement dans les 12 ou 18 mois qui suivent l’apparition de la pilosité pubienne. Le développement de cette pilosité axillaire indiquera l'imminence de l'apparition des premières règles.
Durant cette période, qui s'étale sur deux à trois ans, les organes génitaux externes et internes vont aussi se transformer :
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La vulve prendra une position horizontale du fait de la bascule du bassin en avant.
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Les grandes et les petites lèvres se développeront et la face externe des grandes lèvres se couvrira de poils.
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La muqueuse vaginale deviendra rosée et humide, alors qu'elle était auparavant sèche et rouge.
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Le clitoris se développera.
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L'utérus et les ovaires vont durant cette période également se développer et les règles apparaîtront, en moyenne, deux ans après les premiers signes de la puberté.
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L’âge des premières règles se situe en moyenne entre 12 ans et 13 ans.
La morphologie générale du corps de la fille, au cours de la puberté, va aussi changer :
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Modification de la croissance : l'année qui précède le début de la puberté, la croissance s'accélère, sous l'effet des hormones de croissance. Entre le démarrage clinique de la puberté et la taille adulte, il peut y avoir une différence de 20 à 25 cm. Après l'apparition des premières règles, la croissance diminuera beaucoup, bien qu'elle puisse encore augmenter de plusieurs centimètres après la fin de la puberté.
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En même temps que se développe la croissance, la corpulence augmentera du fait d’une nouvelle répartition de la masse graisseuse du corps. Chez la fille, cette masse graisseuse, en fin de puberté, s'accumulera au niveau des seins, des fesses, et des cuisses.
Durant cette période les parents devront s'assurer d'une bonne hygiène alimentaire de leur fille, afin d'éviter une obésité qui peut débuter durant cette période de puberté.
Déclenchement des premières règles à la puberté
Les premières règles marquent la fin de la puberté. Ces premières règles, durant les 5 à 6 premiers mois, apparaissent souvent irrégulièrement et sont douloureuses du fait, en particulier, de l'absence d'ovulation, donc de sécrétions de progestérone.
C’est souvent après cinq ou six mois que les premières règles se régularisent, survenant alors tous les 28 jours.
L’apparition des règles ponctue le début et la fin du cycle de la femme, appelé cycle menstruel. Ce cycle est en moyenne de 28 jours. Ces 28 jours doivent se compter entre le premier jour des règles et le premier jour des règles suivantes. Il ne faut pas confondre le cycle menstruel qui est de 28 jours avec la durée des règles !
Dès ses premières règles, une jeune fille peut devenir enceinte, en cas de rapports sexuels non protégés. Donc si vous avez des rapports, peu de temps après vos premières règles, n'oubliez pas le préservatif !
Transformations psycho-comportementales lors de la puberté
La puberté de la fille est marquée par un important bouleversement hormonal général de l’organisme qui sera à la base de transformations psycho-comportementales de la jeune fille.
Le comportement psychologique de la jeune fille, qui passe de l'enfance à l'adolescence, est souvent marqué par des comportements d'oppositions parentaux et sociaux qui permettent à l’adolescente de s’affirmer, en vue de son passage à l’age adulte. Mais, ce comportement d'opposition et d'agressivité, est aussi le témoin d’une grande fragilité psychologique propre à cette période de l'adolescence, car ce corps en pleine mutation est source d’angoisse.
Vers une nouvelle sexualité en fin de puberté
Sans ignorer l'importance de la sexualité pré pubère, notamment au niveau masturbatoire ou des jeux sexuels pré pubère, c'est quand même à l’adolescence que la sexualité du futur adulte se développera.
L’adolescente prend peu à peu conscience de son corps, elle est confrontée à des pulsions inconnues, à des besoins nouveaux, besoin de toucher l'autre et de se découvrir elle-même.
L'imaginaire érotique suit la transformation du corps, il s'enrichit à grande vitesse et pousse au passage à l’acte sexuel. Ce passage à l'acte est beaucoup plus déterminé par la découverte de sensations nouvelles que par amour. L’impérieux désir du passage à l’acte explique qu’il puisse se faire dans un sens homosexuel ou hétérosexuel. L’approche homosexuelle, très fréquente lors de l’adolescence, n’aura pas de signification particulière sur l’évolution de la sexualité future.
A la fin de la puberté de la fille vient le temps de la période des questions sur soi-même : suis-je normale ? Est ce que j’aurais des orgasmes ? La masturbation est-elle nuisible au développement de mon corps ? Comment se passe le premier rapport ?etc.
L’initiation sexuelle des adolescents passe surtout par des conversations entre ados inexpérimentés et, dans le meilleur des cas, par des conversations avec la mère. Ce sera donc à la mère d'aborder le sujet avec sa fille dès le début de la puberté, car la pudeur, caractéristique de l'adolescence, l'empêchera de s'exprimer et de poser des questions sur son bouleversement psychosomatique.
Puberté : conclusion
Le rôle des parents est très important durant cette période de puberté pour rétablir certaines vérités sur les connaissances acquises au cours des discussions avec ses copines.
L’aide de livres, écrits par des médecins ou psychologues, pourra aider parents et ados à mieux connaître cette période de bouleversement, afin que l’adolescente apprenne son anatomie et sa physiologie. En effet un grand nombre de difficultés sexuelles de l’adulte, en particulier le vaginisme, les douleurs lors des rapports, les grossesses non désirées, viennent d’une méconnaissance de l’anatomie et de la physiologie sexuelle.
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