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La sexualité : mieux la comprendre pour mieux la pratiquer

Sexoconseil est un site exclusivement consacré à la sexualité : vous y trouverez de très nombreux articles explicatifs, des schémas détaillés autour des questions et des problématiques relatives au sexe, sous toutes ses formes et ses pratiques. Le seul but que nous nous donnons est de délivrer un conseil et une information sérieuse. Les articles et dossiers qui abordent le sexe, le font en adoptant une approche informative et pédagogique, et tentent d'apporter analyses et préconisations sans jamais tomber dans le voyeurisme, sans adopter de posture moralisatrice ni porter de jugement de valeur.

Les valeurs de Sexoconseil n'ont pas changé depuis l'an 2000 : « La sexualité pour s'épanouir, la sexologie pour comprendre et le sexologue pour informer et traiter ».

Les troubles sexuels les plus fréquents et leurs traitements

Évidemment, cette mécanique complexe ne va pas sans de nombreux problèmes, défaillances. La sexualité repose sur des ressorts psychologiques et physiques complexes, dont le fonctionnement peut très vite s'enrayer. De mauvaises habitudes ou une éducation sexuelle inappropriée peuvent suffire à dérégler ce subtil équilibre et conduire à des problématiques difficiles à surmonter.

Le plus souvent, la cause des troubles rencontrés chez l'homme ou la femme est psychologique bien avant d'être physique. La thérapie comportementale offre alors la voie d'un possible reconditionnement, et, lorsque les problèmes ont bien été identifiés comme ne relevant pas d'une pathologie physique, des solutions non médicamenteuses s'offrent à celles et ceux qui veulent changer et corriger leur approche de la question. Nos traitements ont été rédigés par un spécialiste, qui délivre des préconisations, des conseils et des exercices à pratiquer.

problème dans le couple

L'impuissance

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zoom visage femme se tenant le visage

Le vaginisme

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homme réconforté par sa compagne

L'éjaculation précoce

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Les traitements proposés sur sexoconseil sont des méthodes basées sur les thérapies comportementales et cognitives. Ils ont été écrits par le sexologue Michel Serre et sont accessibles à tous afin d'aider à traiter les principales dysfonctions sexuelles connues chez l'homme et la femme comme l'éjaculation précoce, l'absence d'éjaculation, les pannes d'érections, l'anorgasmie, le vaginisme et la dyspareunie. Sexologue reconnu, le Dr Michel Serre, a travaillé sur ces thématiques depuis le tout premier congrès international de sexologie qui s'est tenu à Paris en 1974.

Le plaisir expliqué sous forme de guides pratiques

Laissez-vous guider à travers une nouvelle approche de la sensualité grâce à nos guides conçus pour vous apprendre l'art et la manière de conduire une relation amoureuse intime. Renouez avec un plaisir sain en apprenant les gestes qui permettent de donner et de recevoir une volupté en se respectant et en respectant l'autre. Du baiser aux différentes stimulations des zones érogènes, ne passez pas à côté de l'amour charnel et de ce qu'il a de plus beau à vous offrir.

L'orgasme

couple allongé sur un lit et s'embrassant Connu aussi sous le nom de « petite mort », l'orgasme est sans nul doute le plaisir physique et émotionnel le plus fort que l'être humain puisse ressentir.
Survenant au plus fort de l'excitation, qu'il soit masculin ou féminin il ne dure généralement que quelques secondes, pourtant hommes et femmes sont loin d'être égaux face à ce plaisir orgasmique.
Zoom sur cette jouissance sexuelle chez l'homme et chez la femme.
Lire l'article

La sexualité des seniors

un couple senior Contrairement à ce que beaucoup pensent la sexualité ne s'arrête pas passé 50 ou 60 ans ! Bien que les réactions physiologiques sexuelles changent avec l'âge, une adaptation comportementale permet de conserver une sexualité épanouie jusqu'à un âge très avancé à condition d'accepter ces modifications… Découvrez notre guide sur la sexualité des seniors et apprenez à adapter votre sexualité aux modifications physiologiques liées à votre âge.
Voir le guide

Actualité de la sexualité

Retrouvez ici toute l’actualité de la sexualité : des découvertes (médicales) les plus récentes aux enquêtes menées par des sexologues et scientifiques du monde entier, découvrez ce que la vie sexuelle du monde humain ou animal vous réserve d'insolite, de surprenant, ou de drôle. Tenez-vous informés et ne manquez rien sur ce sujet !

schéma stérilet dans utérusLe stérilet est un moyen de contraception féminin très efficace. Pourtant selon une étude publiée dans le journal Contraception son efficacité ne serait pas la même selon le modèle : les femmes utilisant un stérilet hormonal auraient moins de risque de tomber enceinte que celles utilisant un stérilet au cuivre : Lire la suite

injection intramusculaireLes femmes ayant recours à la contraception hormonale sous forme d'injection connaîtraient un risque plus important d'être infectées par le virus du sida selon une récente étude menée par des chercheurs de l'université de Californie. Ces résultats relancent une nouvelle fois le débat sur un plausible lien entre ce mode de contraception et le risque d'infection par le VIH : Lire la suite

Personnage regardant dans un microscopeUne nouvelle étude publiée dans la revue Fertility and Sterility et menée par des chercheurs de l'université de Stanford aux États-Unis s'est intéressée aux éventuels liens pouvant exister entre les troubles de fertilité et l'état de santé général chez l'homme. Les résultats révèlent que les hommes souffrant d'infertilité pouvaient présenter également d'autres pathologies pouvant être non liées : Lire la suite

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homme torse nu Souvent négligée par les hommes, la toilette de leurs parties intimes est indispensable pour une bonne hygiène et donc une bonne santé sexuelle. Retrouvez nos conseils en matière d'hygiène masculine et apprenez les gestes à adopter au quotidien pour un pénis en pleine santé : Lire la suite

schema développement mammaire Condamnée durant près de 200 ans, la masturbation, même si elle reste un sujet encore un peu tabou est aujourd'hui reconnue comme étant un acte tout à fait normal contribuant à l'épanouissement sexuel. Répression, fausses croyances, remèdes anti-onanisme, découvrez au travers de cet article l'histoire de la masturbation et son évolution : Lire la suite

Vos questions, nos conseils

Parce que le sexe ne serait pas ce qu'il est sans vos questions, nous vous donnons la parole : quel que soit votre âge, si vous avez un doute, une inquiétude ou simplement une interrogation portant sur la sexualité, cette rubrique est faire pour vous. Posez-nous votre question, de façon totalement anonyme, et nous y répondrons dans les plus brefs délais. Indiquez-nous votre âge, votre sexe, et aussi précisément que possible, la nature de votre problème. Laissez-nous un email de contact (il ne sera pas conservé) si vous souhaitez recevoir la réponse à votre question ! Les questions les plus fréquentes

Les dernières questions :
point d'interrogation → Mon partenaire éjacule trop rapidement. Comment l'aider à retenir son éjaculation ? Lire la réponse

→ J'ai eu un rapport sexuel superficiel sans penetration avec mon copain hier soir. Il ne m'a pas pénétré mais exercé beaucoup de pression avec des coups assez violents. Quand j'ai vérifié j'ai trouvé du sang et j'ai paniqué. Est-ce que je ne suis plus vierge ou c'est juste une déchirure partielle de mon hymen ? Lire la réponse

→ J'ai ma fiancée qui a le téton qui n'est pas externe mais quand elle est vraiment excitée cela sort un peu. Ma question est de savoir comment faire pour que cela sorte définitivement ? Est-ce que cela peut poser des problèmes à nos bébés pour téter ? Cela est dû à quoi ? Lire la réponse

Appel à témoins : partagez votre expérience

Les premières fois font toujours peur : premier baiser, premier rapport sexuel... On se fait généralement une montagne d'un rien... Désastreuse ou géniale, ennuyeuse ou inoubliable, racontez-nous votre première fois et partagez votre expérience avec nos lecteurs et lectrices. Vos contributions seront ensuite publiées de manière entièrement anonyme !

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Appel à contribution : nous cherchons des sexologues

stylo plumeVous êtes sexologue et vous souhaitez publier un article sur notre site, ou animer régulièrement une rubrique ? Votre contribution nous intéresse ! Site spécialisé dans la publication et la diffusion de contenus informatifs sur la sexualité, bénéficiant d’un lectorat en pleine expansion, Sexoconseil accepte la publication, occasionnelle ou régulière, des sexologues, chercheurs ou cliniciens, qui souhaitent partager leur expérience, leurs connaissances et leur approche des problématiques liées au sexe, et délivrer une information saine et sérieuse auprès d’une large communauté.

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Les articles que vous préférez

Voici les pages les plus consultées, les plus partagées, ou qui suscitent le plus de questions et d'intérêt !

La masturbation du côté masculin

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L'hymen et la virginité

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Chaque mois, votre spécialiste met en lumière un mot appartenant au vocabulaire riche et imagé du sexe. Expression populaire ou argotique, ou terme scientifique, enrichissez votre approche des choses de l'amour et apprenez à appeler (correctement) un chat un chat.

L'expression du mois : « décalotter »
Êtes-vous bien certain de savoir ce que signifie réellement décalotter ? Définition complète

A propos de ce site

photographie du Dr Michel SerreCréé par le gynécologue et sexologue Michel Serre, Sexoconseil s'est donné pour but d'apporter une information sérieuse et accessible à tous sur la sexualité humaine. En parcourant les pages de ce site, vous trouverez de nombreux dossiers sur des questions de sexologie, d'érotisme et de rapports amoureux, ainsi que des réponses à vos questions sur la plupart des problèmes et dysfonctions rencontrées chez l'homme et la femme. Loin des pages racoleuses qui font l'éloge de la performance et érigent en modèle un corps parfait, notre propos est de délivrer un message sérieux, honnête et documenté sur ce qu'est réellement l'amour humain. Ce site s'adresse donc à celles et à ceux qui veulent améliorer leur connaissance anatomique, comportementale dans une finalité d'épanouissement. En savoir plus