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Le traitement du vaginisme par le Dr Michel Serre

Livret au format PDF de 40 pages écrit par le sexologue Michel Serre et intitulé « Traitement du vaginisme »

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Attention Une consultation médicale préalable au traitement proposé est indispensable afin de vous assurer que vous souffrez bien d'un vaginisme et que vous ne présentez pas de malformation qui puisse rendre la pénétration impossible.

Comment traiter le vaginisme grâce aux thérapies comportementales

Le vaginisme est une dysfonction sexuelle féminine relativement courante qui peut se définir par la contraction involontaire des muscles entourant le vagin lors de toute tentative de pénétration vaginale. Il s'agit d'un véritable réflexe, le plus souvent d'origine psychologique, dû à une peur incontrôlable de la pénétration.

Contrairement à ce vous pensez, le vaginisme se résout très bien si vous acceptez d'y consacrer au moins 2 mois, en effectuant un travail quotidien, à raison d'une demi-heure par jour.

Le traitement que nous vous proposons sur sexoconseil a été élaboré par notre sexologue Michel Serre, gynécologue et sexothérapeute ayant plus de 30 ans d'expérience en sexologie.

Basé sur les thérapies comportementales et cognitives, il est constitué de nombreux conseils et d'exercices à effectuer, rédigés avec tous les détails et les précisions possibles, pour résoudre cette impossibilité de pénétration.

Il est axé sur la découverte de votre anatomie et de votre physiologie, sur un déconditionnement de votre peur de la pénétration, et sur un travail concernant les muscles qui entourent votre vagin. L'originalité de ce traitement est de tenir compte de tous les facteurs responsables du vaginisme.

Tous les exercices qui y figurent s'articulent les uns aux autres et une grande importance a été attaché à leur succession afin que chacun soit complémentaire des précédents. Tous les exercices sont décrits dans les moindres détails afin qu'ils soient facilement exécutables et qu'ils conduisent plus facilement et rapidement à un résultat positif.

Ces exercices vous permettont grâce à leur difficulté progressivement croissante, étape par étape, à votre rythme, de vous déconditionner de votre appréhension de la pénétration afin d'aboutir à une pénétration par votre partenaire sans douleur.

Vous y trouverez également des exercices sur la respiration et la relaxation afin de vous apprendre à mieux contrôler vos émotions. Ce meilleur contrôle émotionnel vous permettra de ne pas vous laisser envahir par vos émotions, afin d'éviter la peur de la pénétration, responsable des contractions musculaires qui sont à la base de cette pénétration impossible.

Ce traitement peut être entrepris même si vous êtes seule actuellement mais si vous avez un partenaire, son aide sera particulièrement utile pour résoudre plus rapidement votre problème.

Ayez confiance en vous et surtout ne laissez pas le temps passer en espérant que cela s'arrangera sans rien faire, car plus longtemps ce problème durera, plus vous manquerez de confiance en vous pour le résoudre.

Commander et recevoir votre traitement

SOIGNER LE VAGINISME
traitement téléchargeable au format pdf

Le traitement du vaginisme :

  1. Format : PDF
  2. Volume : 40 pages
  3. Auteur : Michel Serre
  4. Prix : 19,00 € TTC