Masturbation féminine : la stimulation manuelle du clitoris

La masturbation féminine fait partie des pratiques sexuelles les plus courantes chez la femme et bien qu'elle vise avant tout une stimulation du clitoris elle peut se pratiquer de différentes manières.

Méthodes de masturbation de la femme

femme recouverte de pétales de rose© VladGavriloff - Fotolia.com

Ces techniques de masturbation utilisées par les femmes sont très diverses :


Si certaines femmes aiment caresser directement leur clitoris, généralement en utilisant leur majeur, d’autres préfèreront une stimulation indirecte en caressant l’un des côtés de la hampe ou le mont de vénus.


Cependant, certaines femmes lorsqu’elles se masturbent préfèrent le contact intime d’un de leur doigt ou d’un objet à l'intérieur de leur vagin aux caresses externes sur la vulve.

Et, bien évidemment parmi toutes les femmes qui ont recours à l'auto stimulation, certaines alterneront ou associeront les caresses du clitoris à la pénétration vaginale.

A noter que le contact du doigt directement sur le gland clitoridien peut être vite très désagréable car trop sensible. Dans ce cas, il est préférable de le stimuler au travers de son capuchon.

Il est généralement plus agréable de caresser les parties génitales lorsqu’elles sont un peu lubrifiées. Pour cela, la salive, ou les secrétions vaginales peuvent être utilisées. Un gel lubrifiant peut également être utilisé si la lubrification vaginale tarde à apparaître.

Bien que la plupart des femmes opteront pour une stimulation manuelle lors de leur plaisir solitaire, certaines utiliseront un objet doux pour stimuler leur partie génitale. Un coussin, un oreiller, un drap ou une serviette de toilette sont autant d’accessoires pouvant être utilisés lors de la masturbation féminine.

Par ailleurs, nombreuses sont les femmes qui aiment le contact de l’eau sur leur intimité et qui de ce fait aiment stimuler leur partie génitale en utilisant le jet de douche. La température, le débit et les mouvements donnés au jet, réglés en fonction de leurs préférences, leurs assurent pour la plupart d’atteindre l’orgasme et ce sans avoir eu recours au contact manuel.

N’oublions pas de mentionner les sex toys tels que vibromasseurs ou godemichés, de plus en plus utilisés par les femmes lors de leurs jeux solitaires, le vibromasseur étant le sex toy le plus apprécié des femmes devant le godemiché.

L’utilisation d'un vibromasseur est souvent d’une grande utilité pour apprendre à atteindre l’orgasme clitoridien et en particulier quand il est difficile de l'atteindre par des caresses manuelles. A noter cependant, que son utilisation peut parfois engendrer des accoutumances chez certaines femmes, notamment aux sensations qu’il offre ce qui risque d'engendrer de nombreuses déceptions chez ces femmes lorsqu’elles reviennent à une stimulation avec la main.

D'une manière générale, la masturbation féminine quelque soit la méthode utilisée pour la pratiquer est une façon agréable et saine pour la femme d'apprendre à connaître son corps et ses réactions. Elle pourra ainsi mieux guider son partenaire lors de leur rapport sexuel et accéder plus facilement à une sexualité épanouie.

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