Comment vivre et épanouir pleinement sa sexualité

Ce guide pratique, "Comment vivre et épanouir pleinement sa sexualité mais aussi comment résoudre le problème de la différence des désirs sexuels entre deux partenaires" est un de ceux qui est le plus souvent demandé, seul ou en association avec un traitement ou un autre guide.


pour une sexualité épanouie ebook


Prix de l'ebook au format PDF : 22€


66 pages au format PDF


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Le rôle essentiel des sexologues est d’aider leurs patients à épanouir et mieux vivre leur sexualité, en leur donnant les informations nécessaires concernant l'acte sexuel. De ces informations découlera une attitude comportementale "gagnante" afin qu’ils parviennent à vivre et épanouir pleinement leur sexualité.

Ce guide de 66 pages sur ce sujet est un de ceux qui est le plus souvent demandé. L'explication de cette demande nous a été donnée par les textes des e-mails qui nous ont été envoyés et que l'on peux classer en plusieurs catégories :

Très souvent il s'agit d'hommes ou de femmes dont les rapports sexuels sont un peu monotones, ou ne sont pas tout à fait satisfaisants pour des raisons diverses, et qui désirent épanouir pleinement leurs sexualités.

Très souvent, aussi, il s'agit d'une différence dans la fréquence du désir sexuel entre l'homme et la femme. La plainte la plus fréquente étant :

"ma ou mon partenaire n'a plus envie de rapport et cela entraîne un conflit dans notre couple, alors que l'on s'entend très bien par ailleurs, que faut-il faire ?".

Souvent il s'agit aussi de couples constitués depuis assez longtemps et qui, au fur et à mesure du temps, ont des difficultés relationnelles suite à des petits problèmes sexuels initiaux.

Souvent aussi, il s'agit de couples qui ont toujours eu des problèmes relationnels du seul fait de l'incompréhension des désirs du ou de la partenaire.

Ce sont aussi, parfois, des couples proches de la rupture, mais qui ont encore un lien d'amour suffisamment fort pour tenter de reconstruire leur couple.

Il peut s'agir aussi de jeunes couples qui ont besoin d'informations, afin d'éviter des difficultés dans leur vie sexuelle présente, et surtout à venir, et qui préfèrent "prévenir que guérir".

Enfin, ce sont aussi des jeunes qui demandent ce dossier car ils n'ont pas encore de partenaire, et qu'ils désirent bien préparer leur sexualité à venir pour éviter des échecs.


Sommaire du guide

Tous les couples doivent bien comprendre que leur vie sexuelle après, bien sûr, l'amour qui unie chaque partenaire, est le moteur principal d'une vie de couple durable et épanouie.

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Rares sont les couples épanouis et durables sans une sexualité épanouie !


Quand nous parlons de sexualité, nous ne parlons pas que de l'organe sexuel en lui même, car elle doit englober la totalité du corps de l'autre. Une vie sexuelle qui ne prendrait en compte que l'organe sexe, serait particulièrement réductrice et conduirait inévitablement à l'échec.


Ce guide pratique est un des guides les plus importants sur la sexualité (avec le guide sur les caresses) car il traite d'un grand nombre de sujets touchant à la vie sexuelle des hommes et des femmes.

Il a été écrit par nos sexologues dans un but pratique, pour vivre une sexualité sans tabou et pleinement épanouie.

Vous découvrirez, grâce à ce guide, l'anatomie et la physiologie de votre corps au cours de l’acte sexuel, afin de mieux comprendre votre comportement lors de l'excitation sexuelle, lors de l'orgasme et de la période post orgasmique. Une bonne connaissance de l’anatomie et de la physiologie sexuelle est très importante car beaucoup de dysfonctions sexuelles, comme l'éjaculation précoce, l'impuissance, le vaginisme ou la dyspareunie, sont la conséquence d’une mauvaise connaissance de l'anatomie ou de la physiologie sexuelle. Il faut connaitre le déroulement de la réaction sexuelle pour pouvoir mieux gérer l’excitation sexuelle.

Vous apprendrez aussi à vous adapter, avec l’âge, aux modifications physiologiques de votre organisme pour conserver, ou découvrir, une sexualité épanouie.

Vous découvrirez aussi que la masturbation n’est généralement pas nocive pour la santé et, qu’en plus, elle peut avoir une action thérapeutique dans certaines dysfonctions sexuelles.

Il vous conseillera aussi sur la pratique des caresses en général et des caresses sexuelles en particulier. A noter qu’un autre guide de 44 pages est consacré uniquement à ce sujet avec beaucoup plus de détails sur la technique des caresses.


Pour en savoir plus sur cet autre ebook :
Les caresses et massages érotiques

Les fantasmes sont le moteur essentiel de l’excitation sexuelle et ils sont différents chez les hommes et chez les femmes. Ce guide vous en parlera et vous comprendrez mieux pourquoi les hommes sont plus attirés par les sites pornographiques que les femmes.

La sexologie ne peut pas ignorer les sex toys, aussi un chapitre y sera consacré afin de vous aider dans leurs choix, et découvrir des plaisirs différents mieux adaptés à votre propre recherche de sensualité.

Pour les amants avertis, un chapitre sera consacré à l’échangisme.

Ce guide vous apprendra également comment faire naître un désir de rapports sexuels chez votre partenaire qui a beaucoup moins souvent envie de faire l'amour que vous, ainsi qu’à maintenir, ou à rétablir, une communication sensuelle et érotique entre vous et votre partenaire.

Ce guide vous conseillera enfin sur le comportement à adopter au cours de vos rapports sexuels et vous trouverez, tout au long de ce guide, de nombreux conseils très utiles pour mener à bien une vie sexuelle pleinement épanouie.